千萬別讓孩子學散打的原因

你知道孩子們學散打的危害嗎？很多家長擔心孩子學散打不安全，會受傷，所以不推薦孩子學散打。那么關于孩子學習散打的危害，真的這么大嗎？以下是簡要介紹。

兒童學習散打的危害

很多家長認為孩子練散打不安全，怕孩子在訓練過程中受傷。

雖然在長期的訓練和比賽中有一些小傷，如肌肉拉傷、挫傷、扭傷等，在任何體育項目中都是不可避免的，但如果訓練方法正確，就不會發生大的傷害事故。

論散打的安全性及防護措施的注意事項：

1樹立正確的培訓觀念：培訓理念是在學生安全的基礎上發展學生的技術，注重個人專長，。

2訓練過程中要有完整的防護措施：一般在訓練中采取頭部保護、胸部保護、腿部保護、胯部保護、牙齒保護等措施。另外，根據個人情況和教練員的需要，可以佩戴護膝和護肘，以確保訓練中更安全。

學習散打的作用

1、 強身健體，保衛自己

散打是中華民族的傳統體育項目。它具有強身健體的功能。通過柔韌性、敏捷性、速度、力量、耐力等技術訓練和素質訓練，使我們的肌肉和體魄在外得到增強，并在內部管理內臟、疏通經絡、調節精神。改善內臟功能和神經系統的柔韌性。同時，散打是一種運用踢、打、投、抱等多種方法贏得對手的攻防技術，直接體現了中國武術的實戰價值。

明代齊繼光在《集孝心疏板片》中記載“一切武功不應為官府之事。當兵、自衛、殺賊、救人都是你自己的事，如果不學武功，你不想當傻子?！蓖ㄟ^散打訓練，可以提高各方的素質，提高他們的技術水平。在長期的散打訓練中，卜生可以獲得搏擊的特點。在與敵人和罪犯的斗爭中，他能戰勝敵人，起到自衛的作用。這對公安、武警有著特殊的意義和作用。

2、 磨練意志，增強毅力

散打是武術的一種訓練形式。修煉的過程是長期的、艱苦的、枯燥的。練武的過程也是一個自我完善的過程。在長期的散打訓練中，教練員的意志和毅力得到了極大的鍛煉和培養。在散打訓練中，只有意志堅強、甘于寂寞、能忍受落寞的人才能贏得最后的勝利和成功。

在散打實戰訓練中，教練員在心理上要承受很大的壓力，身體休息要承受更多的壓力，這是一種意志力的嚴格鍛煉。耐力訓練和阻力訓練對意志的磨練和毅力的成長也是非常重要的。綜上所述，散打的綜合訓練將使教練員的毅力、意志力和精神力量得到很好的培養和訓練，

3、 競技文藝欣賞

通過散打，我們可以“交武術朋友”，在中外武術界交朋友，通過技術交流增進友誼。通過散打表演和比賽的形式，充分展示出高超的技藝，給人一種藝術欣賞和美感享受。